Curriculum du stage

  • 1

    Stage Lutte et garde

    • 1. Combat des mains - position intérieure

    • 2. Snap en redirection

    • 3. Underhook vers le dos

    • 4. balayage à partir du overtie

    • 5. Double Ko-uchi et Ashi Garami

    • 6. Ashi Garami vers la lutte (contre échappé)

    • Q&A