Curriculum

  • 1

    Séminaire Wavre

    • 1. Distance de la garde ouverte

    • 2. Garde tibia à tibia et Ashi Garami

    • 3. Renversement d'Ashi garami

    • 4. Déséquilibres d'Ashi garami

    • 5. exposition du talon et mécanique de finition

    • 6. Exposition du talon en rotation

    • 7. Clé de talon en rotation

    • 8. Rotation vers Ashi Garami croisé

    • 9. Rotation vers Ashi Garami croisé 2

    • Question guillotine

    • Question clé de talon du passage