Curriculum

  • 1

    Séminaire MGJJ

    • 1. Garde de côté, concepts, distance et combats des mains

    • 2. Deux sur un vers le single leg

    • 3. Deuxième méthode pour se lever et amener au sol (run the pipe)

    • 4. Tirade de bras vers le dos et retour au tapis

    • 5. Single leg vers la ceinture du corps et retour au tapis

    • 6. Garde sur les genoux vers le single

    • 7. Prévention de la guillotine

    • 8. Jado montre une technique de la garde contre un adversaire à genoux
  • 2

    Section Questions/Réponses

    • 1. Attaquer le dos et conserver la position

    • 2. Ashi garami croisé

    • 3. Défense du "knee on belly"

    • 4. Passage avec la ceinture / bodylock

    • 5. Getting out of bottom side control

    • 6. Attaque et défense de la tortue

    • 7. Question entrainement + longévité

    • 8. Attaquer les triangles et empêcher l'écrasement (stack)

    • 9. Question entrainement