Curriculum du stage

  • 1

    Stage passages en pression | Jiu Jitsu Family

    • 1. Introduction + déplacer les genoux

    • 2. Passage en pression du demi-squat

    • 3. Passage en pression de HQ

    • 4. Passage avec la ceinture contre l'underhook

    • 5. Problématiques du genou en passage

    • 6. Problématique des cadres

    • 7. Questions Anaconda, dos, guillotine