Curriculum

  • 1

    Séminaire Épinal

    • 1. intro et séparation des jambes en 50/50

    • 2. Défense et mécanique de finitions

    • 3. Trois mécaniques de finitions de 50/50

    • 4."false grip" de Craig Jones

    • 5. Rotation et exposition du talon

    • 6. Défense et séparation des jambes en 80/20

    • 7. Passe en pression (bodylock)

    • 8. Suite passage en pression (bodylock)