Curriculum du stage

  • 1

    Lutte et prise de dos

    • 1. O-Uchi snap

    • 2. Retour au tapis en spirale

    • 3. Sasae du dos

    • 4. Prise de dos contre un adversaire qui se relève

    • 5. Prise de dos après retour au tapis

    • 6. Finir l'étranglement arrière (pas d'audio)

    • 7. Triangle du dos (pas d'audio)