Curriculum

  • 1

    Lutte à partir de la garde

    • 1. Lutte à partir de la garde papillon

    • 2. Lutte à partir de HQ
  • 2

    2. Passages de garde

    • 1. Passage "high step"

    • 2. High step vers le torreando

    • 3. High step vers le passage en pression

    • 4. Passage de la demi-garde (bodylock)